Upraveno: led 21, 2024
Když cestujete letadlem do Spojených států z jiné země, ať už sami, s přáteli nebo s rodinou, sdílíte omezený prostor se stovkami cestujících po dobu šesti a více hodin. Existují známé vedlejší účinky létání, které by si měl každý uvědomit, jako je hluboká žilní trombóza, hypertenze, bolest uší a dehydratace. Ty jsou způsobeny omezenou pohyblivostí, změnami tlaku v kabině, nadmořskou výškou a hladinou kyslíku, které u většiny lidí způsobují pouze drobné potíže. Osoby se základními zdravotními potížemi však mohou být náchylnější k dalším zdravotním komplikacím, které souvisejí s hygienou. V tomto článku je uveden přehled hygienických opatření, která by cestující měli brát v úvahu při letu do Spojených států.
Přenos respiračních infekcí se šíří hlavně kapénkami při kašli nebo kýchnutí, které obvykle dopadají do blízkosti nakažené osoby, obvykle do vzdálenosti jednoho metru. Mikroby se však následně mohou přenést na jiné povrchy, jako jsou kliky dveří, tácy a časopisy, kterých se dotýkají další lidé. Ti se zase dotýkají svého obličeje, otírají si nos a oči, a tak se infekce šíří dál. Abyste se nakazili, musíte být v blízkosti nakažené osoby nebo se dotknout něčeho, čeho se dotkla ona. V tomto smyslu nejste v letadle ohroženi o nic více než v jakémkoli jiném uzavřeném veřejném prostoru.
Obecně se má za to, že nemoci se v letadle šíří prostřednictvím systému cirkulace vzduchu, takže pokud někdo zakašle v zadní části letadla, patogeny se dostanou do přední části letadla prostřednictvím malé trysky, kterou si nastavíte tak, aby vám na obličej proudil chladný vzduch. To je velmi nepravděpodobné, protože všechna komerční letadla jsou vybavena filtry HEPA (High-Efficiency Particulate Air). Ty odstraňují ze vzduchu nejméně 99,9 % mikroskopických částic, a při 20 až 30 výměnách vzduchu za hodinu je tak vzduch v letadle pravděpodobně čistší než vzduch u vás doma nebo v kanceláři.
Během typického 40minutového turnusu čištění letadla mezi lety zbývá čas pouze na úklid a vysávání. Intenzivní a důkladný úklid se obvykle provádí po posledním letu dne. Při něm se vytírají a dezinfikují tácy, toalety, odkládací schránky nad hlavami a sedadla. Podle Christiana Rooneyho, manažera společnosti JetWash Aero, specializované úklidové firmy pro letectví, která má čištění letadel na starosti, se hloubkové čištění letadel provádí pouze jednou za čtyři až šest týdnů, a přestože použité dezinfekční prostředky zničí choroboplodné zárodky a viry, antimikrobiální ochrana vydrží pouze 10 dní. V průběhu COVID-19 však mnoho leteckých společností vyčleňuje více času na čištění a dezinfekci povrchů, stejně jako koberců a sedadel, s vyšší frekvencí.
V současné době se více lidí obrací na osobní ochranné prostředky (OOP), příkladem jsou obličejové masky, rukavice, ochrana očí. Ty se používají při každodenních pracích a činnostech, ale jak jsou účinné při letu?
Rukavice poskytují dobrou ochranu rukou a při správném nošení a likvidaci mohou snížit pravděpodobnost přenosu nákazy. Rukavice také pomáhají chránit pokožku. Pokud máte na kůži řeznou ránu nebo odřeninu, mohou rukavice pomoci chránit před infekcí. Zárodky a bakterie mohou na různých materiálech přežívat několik hodin nebo i dní. Pokud si rukavice v letadle nasadíte, nezapomeňte je po použití zlikvidovat a mějte na paměti riziko křížové kontaminace.
O účinnosti obličejových masek se vedou diskuse. Pokud jsou dobře nasazené a zakrývají nos, několik studií prokázalo, že poskytují určitou ochranu tím, že filtrují kapičky, pokud se náhodou ocitnete v přímé blízkosti infikované osoby, když kašle. Zabraňují také tomu, abyste se dotýkali nosu a úst, což je časté místo vstupu virů. Nicméně i při použití masky zůstávají vaše oči zranitelné.
Ochranné brýle nebo brýle používané společně s obličejovou maskou mohou poskytnout účinnou ochranu před postříkáním, pokud někdo zakašle nebo kýchne vaším směrem. Hledejte takové, které chrání i boční strany očí. Z hlediska pohodlí jsou lepší brýle než elastické brýle.
Dr. Paulo Alves, člen Asociace lékařů civilního letectví, nedávno uvedl, že nejúčinnějším opatřením je časté mytí rukou vodou a mýdlem a mezi mytím používat dezinfekční prostředky na ruce. Dezinfekční prostředky na ruce a ubrousky lze použít k otírání povrchů kolem sedadla, kde je větší pravděpodobnost, že dopadnou kapky poté, co někdo zakašle nebo kýchne. Lze je také použít k dezinfekci rukou, když nemáte přístup k toaletám, kde byste si mohli ruce umýt. Nejdůležitější je vyhnout se dotýkání obličeje, kdykoli je to možné.
Výběr sedadla u okna sníží riziko, že se nakazíte kašlem nebo kýchnutím, protože vedle vás může sedět jen jedna osoba a budete více než metr od uličky, kde se neustále míhají lidé. Tato taktika funguje pouze v uspořádání tři tři, s uličkou uprostřed.
Zkrácením doby sezení v letadle snižujete míru vystavení se choroboplodným zárodkům. U dálkových letů je procentuální snížení minimální, ale u letů trvajících dvě až tři hodiny to může mít význam. Při použití této taktiky je důležitá vaše pozice v letadle, zejména ve větších letadlech, kde jsou lidé vyvoláváni dopředu podle čísel sedadel. Vyberte si jednu z předních řad, abyste byli co nejméně vystaveni riziku, ale zároveň dál od uličky, kde lidé stojí frontu na toalety.
Viry mohou na mincích přežívat až čtyři hodiny a na dolarových bankovkách až 72 hodin, proto by bylo dobré platit za veškeré nákupy během letu kartou, pokud možno bezkontaktně, a kartu vždy očistit jednorázovým dezinfekčním ubrouskem poté, co s ní manipuloval někdo jiný, i když měl rukavice.
Během cesty budete často přicházet do styku s pasem, peněženkou nebo kabelkou. Po příjezdu do USA vás pravděpodobně požádají pracovníci oddělení ochrany zákazníků a hranic (CBP) o nahlédnutí do vašeho pasu, aby prokázali, že máte povolení ESTA nebo vízum. V takových případech by bylo vhodné použít k očištění obalu pasu dezinfekční prostředek na ruce nebo dezinfekční ubrousek. Stejně tak v případě, že s vaší platební kartou nebo palubní vstupenkou budou manipulovat zástupci letecké společnosti, měli byste se snažit oba předměty po jejich vrácení očistit. Tím, že se seznámíte se zkušenostmi s cestováním na ESTA, se můžete připravit na různé dotykové body během vaší cesty byly pro klid duše můžete připravit použití dezinfekčních ubrousků nebo dezinfekčního prostředku na ruce k otření vašich věcí.
I když je velmi nepravděpodobné, že by se prostřednictvím systému cirkulace vzduchu v letadle přenesly závažné nemoci, jako je chřipka a koronavirus, nebo dokonce obyčejné nachlazení, stále existují problémy týkající se čistoty a úrovně hygieny, které znamenají, že se doporučují osobní ochranná opatření. Použití osobních ochranných prostředků je třeba zvážit, pokud máte základní zdravotní problémy nebo pokud to vyžaduje letecký dopravce. Osobní ochranné prostředky by neměly být používány pouze jako náhrada jiných věcí, jako jsou dezinfekční prostředky na ruce a dezinfekční ubrousky na povrchy. A konečně, co nejčastější mytí rukou mýdlem a teplou vodou také pomůže snížit pravděpodobnost nákazy chřipkou nebo nachlazením.